Wenn ich schon die Chance habe eine Ausbildung im tantrischem Hatha Yoga bei meiner Lieblingslehrerin Wanda Badwal zu absolvieren, nutze ich diese einmalige Chance natürlich. Nach bestandenem Test darf ich nun stolz mein Zertifikat in den Händen halten.
Ich habe enorm viel in dieser 50h Weiterbildung gelernt, was schlussendlich meine eigene Praxis nochmals wesentlich verändert hat, so dass ich nun ein tägliches Dankbarkeitstagebuch führe, mir bewusst mehr Zeit für Pranayama und Meditation nehme und nochmals bewusster auf meinen Körper höre, was er gerade braucht und danach de Praxis entsprechend auswähle. Und ich trinke keinen Kaffee mit Koffein mehr seit dem Training! Was ein enormer Unterschied für meinen Körper darstellt.
Mein bestehender Unterrichtstil hat sich definitiv seit der Ausbildung verändert und neu gibt es bei mir keine Klassen mehr ohne Atem- und Meditationspraxis, da ich nochmals mehr überzeugt wurde, dass Leute nur davon profitieren können, wenn sie in die Stille gehen und sich somit selbst besser kennen lernen dürfen.
Möchtest du auch einmal eine tantrische Hatha-Yoga Stunde besuchen und erfahren, wie sich sich dein Körper und Geist nach einer solchen Praxis anfühlt?
Melde dich gerne bei mir oder besuche eine laufenden Kurs mit einer Schnupperlektion.
💚Donnerstags, 19.15 – 20.15 Uhr 💚
im BewegungsRaum in Oftringen