NAYOPI – Nadine's Aromatherapie, Yoga und Pilates

Yin Yoga & Klang

Yin Yoga trifft Klangschalentherapie

Wir praktizieren gemeinsam Yin Yoga, ein passiver Yoga-Stil der sehr meditativ und ideal zur Entspannung ist. Die einzelnen meist liegenden oder sitzenden Positionen, werden ca. 3-6 Minuten gehalten. Dabei werden Faszien aktiv gedehnt und vorhandene Verspannungen, Anspannungen und Blockaden im Körper und den Energiebahnen aufgelöst.

Andrea Gautschi, Klangschalentherapeutin aus Aarau, begleitet uns während der Yoga-Praxis mit ihren wunderbaren tibetischen Klangschalen. Es entstehen heilsame wohltuende Schwingungen im Raum und Körper und wir können noch bewusster loslassen.

DatumZeit
Freitag, 01.11.202418.30 – 20.00 Uhr
Freitag, 20.12.202418.30 – 20.00 Uhr
Freitag, 24.01.202518.30 – 20.00 Uhr
Mittwoch, 26.02.202518.30 – 20.00 Uhr
Mittwoch, 19.03.202518.30 – 20.00 Uhr
Freitag, 25.04.202518.30 – 20.00 Uhr

Kursort
NAYOPI Studio, Gärtnereiweg 23, 4665 Oftringen

Kosten
60.00 Fr. pro Person

Anmeldung über SportsNow
NAYOPI Studio | SportsNow