NAYOPI – Nadine Berger Aromatherapie, Yoga und Pilates

YIN YANG YOGA

Yin Yang Yoga vereint in einer Lektion, Hatha und Yin Yoga Elemente, damit du zur inneren Balance und Ruhe finden kannst.

Yin Yang Yoga vereint in einer Lektion, Hatha und Yin Yoga Elemente, damit du zur inneren Balance und Ruhe finden kannst.

Tauche ein in eine Yin Yang Yoga Klasse, wo die harmonische Verbindung von Yin Yoga und Hatha Yoga zu einem ganzheitlichen Erlebnis führt!

In dieser einzigartigen Praxis kombinieren wir die sanften, tiefen Dehnungen des Yin Yoga mit den dynamischen, kraftvollen Asanas des Hatha Yoga. Diese Balance fördert nicht nur die Flexibilität und Entspannung, sondern stärkt auch Körper und Geist. Lass dich von der Kombination aus Ruhe und Bewegung inspirieren und finde deine innere Mitte, während du in einem unterstützenden Umfeld neue Energien entfaltest. Schenke dir selbst die Zeit, in die Tiefe zu gehen und gleichzeitig deine Kraft zu aktivieren!

Diese Lektion ist ideal für dich, wenn:
Du beide Yogastile kennenlernen möchtest.
Du noch etwas zu zappelig bist für eine ganze 60 Minuten Yin Yoga Lektion.
Du deine beiden Energiekanäle im Körper in Balance bringen möchtest. (Yin und Yang)
Du an deiner Beweglichkeit arbeiten möchtest.
Du an deiner Kraft im Rücken arbeiten möchtest.

KurstagKurszeit
Dienstag
immer in der 1. Woche des Monats
19.20 – 20.20 Uhr

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Kurskosten