NAYOPI – Nadine Berger Aromatherapie, Yoga und Pilates

Schulter und Nacken Relax Workshop

In diesem Workshop lasse ich mein gewonnenes Wissen aus der Erarbeitung meiner Diplomarbeit zur Aromatherapeutin einfliessen mit dem Titel:
Mit welchen ätherischen Öle behandle ich eine Schulter- und Nackenverspannung bei einer Chakren-Dysbalance

Du lernst wie du ätherische Öle für dich nutzen kannst bei Muskelverspannungen, indem ich dir geeigneten Basisöle und ätherische Öle vorstelle, dir die Do’s and Dont’s mitgebe und wie du diese korrekt dosierst einsetzt für dich. Danach mischen wir uns ein Entspannungsöl 50ml im praktischen Roll-On für den späteren Einsatz zu Hause, der dir sicherlich für mehrere Monate treue Dienste leisten wird.

Im zweiten Teil gehen wir in eine Bewegungssequenz über, wo wir die grössten Verspannungspunkte im Schulter- und Nackenbereich mit Hilfe von Mobilisation, Dehnung und dem gezielten Einsatz von Massagebällen lösen werden. In dieser Sequenz lasse ich mein gesamtes Wissen aus dem Yoga, Pilates und dem Faszientraining einfliessen, um dir ein Maximum an Entspannung bieten zu können.

Nach der Praxis wird es noch Zeit und Raum für einen persönlichen Austausch geben, bei einer gemütlichen Tasse Tee und Snacks.

DatumZeit
Mittwoch, 11.09.202418.00 – 20.45 Uhr

Kursort:
Kurslokal Pro Schöftland

Kosten:
75.00 Fr. inkl. Materialkosten
inkl. Entspannungsöl 50ml im praktischen Roll-On
inkl. umfangreichem Skript mit Wissen aus der Aromatherapie
inkl. Bewegungssequenz zum lösen von Verspannungen im Bereich der Arme, Schulter- und Nacken

Anmeldung:
Direkt bei Pro Schöftland – Hier