Gesundheitsvortrag – Zyklusbewusst Leben
Energiegeladen & ausgeglichen im Alltag
Fühlst du dich oft erschöpft, obwohl du eigentlich „funktionieren“ solltest?
Unser Alltag verlangt gleichbleibende Leistung, doch der weibliche Körper funktioniert zyklisch. In diesem Vortrag lernst du, die verschiedenen Energiephasen zu verstehen und bewusst zu nutzen. Für gesunde Balance und ein Leben im Einklang mit deinem weiblichen Körper.
Das erwartet dich
- Die vier Energiephasen des weiblichen Zyklus
- Verständnis für die natürlichen Rhytmen im Alltag
- Praktische Impulse für Alltag, Bewegung und Selbstfürsorge
- Im Anschluss raum für Austausch und Fragen
| Datum | Zeit |
| Freitag, 22.05.2026 | 18.30 – ca. 19.30 Uhr |
Kursleitung
Ramona Thurat
Kursort
NAYOPI Studio, Gärtnereiweg 23, 4665 Oftringen
Kosten
40.00 Fr. pro Person inkl. Handout
Sonderpreis Abokunden: 1 Guthaben vom Abo + 10 Fr. (werden separat in Rechnung gestellt)
Anmeldung über SportsNow
NAYOPI Studio | SportsNow