Ich verbinde in diesem Workshop mein Wissen aus dem Yoga und der Aromatherapie, um dir einen Support für später auch im Alltag bieten zu können, wann immer du eine kurze Pause brauchst.
Die ätherischen Öle beeinflussen unseren Körper und Psyche gleichermassen. Korrekt eingesetzt sind Sie wertvolle Begleiter im Alltag und steigern unser Wohlbefinden.
Zu Beginn der Lektion stelle ich dir passende ätherische Öle zum Thema vor. Danach füllst du selbständig einen Riechstift mit deinem Lieblingsduft, der dich während der Praxis und später im Alltag unterstützen soll.
Im Anschluss geniesst du eine erdende und stabilisierende Hatha-Yoga Lektion, wo wir gezielte Duftimpulse mit dem Riechstift setzen werden, um tiefer in das Thema abtauchen zu können.